Wij zijn Nicole & Claudia
Over ons.Vriendinnen én partners in Sunbeam Retreats. Twee verschillende persoonlijkheden die elkaar versterken en aanvullen, met een gezamenlijke passie om anderen een moment van rust, balans en verbinding te bieden.
Sunbeam Retreats is ons hart & ziel
Onze vriendschap begon al op jonge leeftijd en is sindsdien alleen maar gegroeid. Van samen oefenen voor de jaarlijkse playbackshows tot samen retreats organiseren – de sprankel en vreugde die we vroeger deelden, brengen we nu naar Sunbeam.
We creëren retreats waarin ontspanning, persoonlijke groei, en genieten centraal staan. Ons doel is om een warme, laagdrempelige omgeving te bieden waar iedereen zichzelf kan zijn en nieuwe energie opdoet. Welkom bij Sunbeam – wij kijken ernaar uit om deze reis met jou te delen!
“Mijn reis naar binnen bracht mij bij yoga”
Ik ben Claudia, 35 jaar en moeder van Liam (6). Mijn reis begon met aandacht voor uiterlijke verzorging, maar leidde me steeds meer naar binnen. Jong op eigen benen staan bracht uitdagingen met zich mee, maar groeide uit tot mijn kracht. Nu ondersteun ik als GGZ-agoog mensen in de specialistische GGZ die worstelen met de gevolgen van (vroegkinderlijk) trauma.
Tijdens mijn eigen reis naar binnen ontdekte ik de eeuwenoude yogafilosofie, die me praktische en emotionele houvast gaf. Yoga helpt me om opnieuw verbinding te maken met mijn lichaam, mijn geest te observeren en mijn intuïtie te versterken. Het biedt me balans tussen lichaam, geest en ziel.
Ik ben opgeleid tot Raja yoga-docente, een vorm die me aanspreekt omdat het naast het fysieke lichaam ook gericht is op mentale en spirituele groei. Met mijn passie voor yoga en mijn ervaring in de psychiatrie ben ik gestart met Psyoga – een plek waar ik deze twee werelden samenbreng.
In mijn vrije tijd geniet ik van een lege agenda om te kunnen flowen. Ik houd van lezen, natuurwandelingen en verdwalen in charmante steden. Naast het waarderen van stilte zoek ik graag mijn dierbaren op om samen te genieten van het leven.
Ik hoop je ooit te ontmoeten tijdens een retreat of andere sessie. Tot dan!
Over Claudia.
“Ik ben een echte levensgenieter”
Als Pitta volgens de Ayurveda ben ik een echte levensgenieter. Ruim 10 jaar geleden begon mijn missie: 'gelukkig zijn.' Deze ontdekkingsreis heeft me geleerd om mijn energie te gebruiken om mijn dromen na te jagen, maar ook om op de rem te trappen en te genieten van momenten van rust.
Mijn huidige onderneming, HireQ, stelt me in staat om mensen te helpen hun ambitie te ontdekken en een pad te creëren naar meer werkplezier. Deze passie voor groei en verbinding komt ook tot uiting in mijn rol als oprichter van Sunbeam Retreats, waar ik unieke evenementen organiseer die ontspanning, inspiratie en verbinding bevorderen.
Ik ben ook een echte daredevil; of ik nu crossfit of kitesurf, ik daag mezelf graag uit. Deze avontuurlijke geest maakt de rust en balans die ik tijdens de retreats zoek nog waardevoller. Daarnaast is koken een van mijn passies. Ik verwerk mijn liefde en kennis van eten in de heerlijke gerechten die we tijdens de retreats serveren.
Mijn missie is om een omgeving te creëren waarin mensen hun authentieke zelf kunnen zijn en van daaruit meer bereiken dan ze voor mogelijk hielden.
Over Nicole.